Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2017
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1371 kcal
|
Fedt: 107,05g | Prot.: 81,61g | Kulhyd.: 21,24g.
Morgenmad: Sahanda Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Red Tomatoes, Turkish Tulum Cheese, Strawberries, Olive Oil, Pınar Süzme Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Frokost: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sek Krema. Aftensmad: Olive Oil, Muratbey Lor Peyniri. Snacks/Andet: Peyman Çiğ Badem, Çerezya Çiğ Fındık. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|