Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 april 2017
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97,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1658 kcal
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Fedt: 58,04g | Prot.: 90,19g | Kulhyd.: 199,45g.
Morgenmad: Tomaten, Normaler Kaffee, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine. Frokost: Milfina Butter, Rapsöl, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Risotto. Aftensmad: Gewürzgurken, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Möhren, Brunch Paprika Peperoni (20g), Eisbergsalat, Grafschafter Knäckebrot, Zwiebeln, Tomaten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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