Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2017
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1515 kcal
|
Fedt: 62,89g | Prot.: 108,03g | Kulhyd.: 129,91g.
Morgenmad: Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб Зерновой. Frokost: Жареный Картофель, Салат Овощной, Кофе. Aftensmad: Запеченный или Жареный Лосось, Хлеб Зерновой, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Печенье, Кофе. mere..
|
|
1895 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|