Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2017
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1821 kcal
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Fedt: 91,34g | Prot.: 77,66g | Kulhyd.: 166,85g.
Morgenmad: Marmelade, Milfina Butter, Aldi Dreisaatbrot, Harry Weizenmischbrot. Frokost: McDonald's Big Mac. Aftensmad: Like Meat Bacon Würfel, Rührei, Alpro Soya Natur mit Kokosnuss, Erdbeeren, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, American Style Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Andet: Kinder Schoko Eier, Gelatelli Mandel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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