Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2017
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111,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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659 kcal
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Fedt: 32,64g | Prot.: 19,99g | Kulhyd.: 71,87g.
Morgenmad: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Apfel, Laugenbrezeln, Philadelphia Doppelrahmstufe, Ja! Butter-Toastbrot, Gekochtes Ei, Karotten. Snacks/Andet: Nestle Nucki Nuss. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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