Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2017
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 38,78g | Prot.: 53,70g | Kulhyd.: 185,64g.
Morgenmad: Зефир, Ашан Вырезка Свиная, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бердюжье Творог Обезжиренный 1,8%, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливки, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Алкогольный Напиток (40 Градусов), Гиппо Роллы с Семгой и Овощами. Snacks/Andet: АМА Пирожное Коврижка, Малиновое Варенье, Чай, Семенишна Сметана 30%, Золотой Петушок Филе Грудки Цыпленка в Панировке. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|