yulistia2's Dagbog, 09 apr 17

yulistia2's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 april 2017

60 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 13 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 april 2017:

239 kcal

Fedt: 1,33g | Prot.: 10,11g | Kulhyd.: 50,89g. Morgenmad: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Pisang, Jeruk. mere..

1701 kcal

Motion: Løb - 10 km/t - 20 minutter, Hvile - 23 timer og 40 minutter. mere..

Taber 1,8 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

yulistia2's Vægt Historie

Se Hele Historikken

yulistia2's Dagbog, 09 apr 17

Indsend en Kommentar

yulistia2's Vægt Historie