PonyUndKleid's Dagbog, 10 apr 17

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78,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 18,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 april 2017:
1991 kcal Fedt: 70,61g | Prot.: 65,45g | Kulhyd.: 279,36g.   Morgenmad: Gekochtes Ei, Pesto, Margarine, Lindenhof Gouda, Graubrot, Aldi Baguette Brötchen. Frokost: Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Ei, Olivenöl, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Zwetschgen, Banane, Müller Reine Buttermilch. Aftensmad: Thomy Remoulade, Dr. Oetker Brownies Backmischung, Käsekuchen mit Früchten. Snacks/Andet: Gummibärchen, Kaffee mit Milch und Zucker. mere..
Taber 1,8 kg om Ugen

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Kommentarer 
:) :) :) Noch 100 g und Du hast 30, 30 Kilo geschafft, KLASSE!!!  
10 apr 17 af medlem: Schalkerin1904
Wow 👍 Suuuuper Leistung!!!! 
10 apr 17 af medlem: Claudia2305
Danke. Zu meinem Höchstgewicht sind es sogar schon 45kg weniger. Hab schon vorher etwas abgenommen, bevor ich bei FatSecret gelandet bin 😃 
10 apr 17 af medlem: PonyUndKleid
UNGLAUBLICH!!! :) 
10 apr 17 af medlem: Schalkerin1904
Hammer!!! 
10 apr 17 af medlem: Claudia2305
das ist eine absolut tolle Leistung. Meinen Glückwunsch. Ich wünsche Dir noch einen schönen Tag. 
10 apr 17 af medlem: Ulrich1958
👏💐 
10 apr 17 af medlem: näschen87

     
 

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