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puh, was für ein Satz nach oben!!! Jetzt bin ich aber recht guter Dinge. Der Kopf wird tatsächlich doch seit einigen Tagen immer besser!!! Weiter Daumen drücken, scheint zu helfen! Daher ab sofort wieder zurück ins Leben. Bin im Büro, vorhin 3km zur S-Bahn gegangen... Allen eine schöne Woche!
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87,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1148 kcal
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Fedt: 56,18g | Prot.: 121,46g | Kulhyd.: 38,65g.
Morgenmad: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, TiP Forellenfilets Geräuchert, Block House Salat Dressing Caesar, Avocado. Aftensmad: Kühne American Caesar Dressing, Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. mere..
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3337 kcal
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Motion:
Sidde - 5 timer og 25 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time og 35 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Super mit dem Kopf, freut mich sehr, alles andere wird auch wieder!
10 apr 17 af medlem: marcothebrain
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Seeeeeeeeehr schön zu lesen!!! Nur nicht sofort wieder mit dem Bäume schubsen anfangen!!! Freue mich riesig für Dich!!! :)
10 apr 17 af medlem: Schalkerin1904
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10 apr 17 af medlem: Cocktailnase
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Na dann drücken wir doch mal ganz einfach feste weiter! 💜👍
10 apr 17 af medlem: Viviace
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Drücke weiter. Lass es langsam angehen! 😇
10 apr 17 af medlem: thu-online
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Ich drücke auch weiterhin die Daumen 👍! 😃
10 apr 17 af medlem: Everlost
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Danke, Ihr seid super! Seit 5h im Büro, immer noch keine Schmerzen, nur ganz leiser Druck... es wird
10 apr 17 af medlem: vorhh13
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Das klingt ganz hervorragend ✌
10 apr 17 af medlem: Viviace
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