Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2017
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 18,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 39,51g | Prot.: 69,86g | Kulhyd.: 136,04g.
Morgenmad: Пастила, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яичница. Frokost: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Свекла Вареная, Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Аджика, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andet: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|