Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2017
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111,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 36,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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567 kcal
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Fedt: 14,86g | Prot.: 49,87g | Kulhyd.: 56,86g.
Morgenmad: Schwartau Samt Himbeere, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Frokost: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Edeka Rote Johannisbeeren, Grapefruit (Pink und Rot), Edeka Speisequark Magerstufe, Philadelphia Doppelrahmstufe, Radieschen, Crusti Croc Salzbrezeln. mere..
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Taber 8,4 kg om Ugen
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