Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 april 2017
|
68 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 35,86g | Prot.: 49,95g | Kulhyd.: 169,33g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Nutiva Семена Чиа. Frokost: Гречка с Луком и Шампиньонами. Aftensmad: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Nutiva Семена Чиа. Snacks/Andet: Попкорн Соленый, Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|