Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 april 2014
|
82 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
591 kcal
|
Fedt: 17,46g | Prot.: 28,06g | Kulhyd.: 80,41g.
Morgenmad: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, Van Vlegelaar Knackerbrod Goud Volkoren. Frokost: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Becel Light, AH Hollandse Rauwkost, Maggi Opkikker Tomaat, Volkoren Brood. Snacks/Andet: Rivella Rivella, Sinaasappelen, Appels. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
esther dekker's Vægt Historie
|