Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
|
73 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1315 kcal
|
Fedt: 41,20g | Prot.: 40,98g | Kulhyd.: 202,65g.
Morgenmad: Джаганнат Чечевичная Котлета, Лукашинские Помидоры Черри, Ого Отруби Пшеничные, Фундук, Груша, Ярмарка Нут Вареный, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Борщ Вегетарианский, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный. Aftensmad: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Andet: Банан, Банан. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|