Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
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64 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1786 kcal
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Fedt: 50,96g | Prot.: 126,41g | Kulhyd.: 198,24g.
Morgenmad: Ecor Anacardi Biologici, Ecor Mandorla Biologica Sgusciata Fascionello, Cuoredi Grano Duro Cappelli Soffiato al Miele Biologico, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Cuoredi Orzo Soffiato al Miele Biologico. Frokost: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Gallette Mais, Coop Cipolline, Origano, Biete Cotte, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Carne di Cavallo Cotta. Aftensmad: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Gallette Mais, Cipolle Mature Cotte, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Mareblu Tonno al Naturale, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Andet: Ecor Noci Brasiliane Biologiche, Granarolo Latte di Riso, Herbalife Formula 3, Herbalife Formula 1 Cacao, Ecor Gallette Mais, Golfera Petto di Tacchino Bio, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Ecor Noci Brasiliane Biologiche. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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