Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1345 kcal
|
Fedt: 110,39g | Prot.: 70,22g | Kulhyd.: 18,76g.
Morgenmad: İçim Kaymak, Parsley, Strawberries, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Muratbey Lor Peyniri, Olive Oil, Turkish Fried Eggs, Pınar Uzun Sosis. Frokost: Parsley, Heinz Light Mayonez, Stewed Chicken (Skin Not Eaten). Aftensmad: Heinz Light Mayonez, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Zucchini. Snacks/Andet: Çerezya Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|