Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 52,18g | Prot.: 85,60g | Kulhyd.: 128,99g.
Morgenmad: Помидоры, Активиа Термостатная, Гречка Отварная. Frokost: Скумбрия Копченая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Помидоры, Капуста Тушеная с Мясом, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Посиделкино Любимое Овсяное с Шоколадными Кусочками, Тимоша Козинак Подсолнечный, Творожная Запеканка с Изюмом. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Liana8515's Vægt Historie
|