miriamariac's Dagbog, 12 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
50 kg Indtil videre tabt: 5 kg.    Stadig tilbage: 3 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 12 april 2017:
1226 kcal Fedt: 48,49g | Prot.: 42,70g | Kulhyd.: 166,14g.   Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Zanahorias Pequeñas, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Aftensmad: Sopa de Verduras. Snacks/Andet: Hacendado Naranja Light, Hacendado Gelatina Sabor a Frambuesa, Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada, Manzanas, Kiwi, Mandarinas. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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