Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
602 kcal
|
Fedt: 16,50g | Prot.: 13,31g | Kulhyd.: 104,01g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Frokost: Суп Овощной, Салат Овощной, Кофе. Snacks/Andet: Инжир, Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мандарины, Миндаль. mere..
|
|
1892 kcal
|
Motion:
Træning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|