Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2017
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1496 kcal
|
Fedt: 64,04g | Prot.: 59,26g | Kulhyd.: 157,94g.
Morgenmad: Physalis, Kokosflocken, Hanfsamen, Pistazien, Erdbeeren, Forever Vanillashake Mix, Provamel Macadamia Milch. Frokost: Lubs Aronia Fruchtriegel, Essig, Maredo Zwiebeln, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Karotten, Cucina Balsamico Creme, Nagel Nigari Tofu Natur. Snacks/Andet: Profuel Veepro Banana Flavour, Alnatura Agavensirup, Lindt Lindor Kugel Rot, Edeka Williams-Christ Birnen, Elstar. mere..
|
|
1981 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|