Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1037 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 29,95g | Kulhyd.: 139,87g.
Morgenmad: Пахлава, MacCoffee Кофе 3 в 1, Жареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа, Гречка с Луком и Шампиньонами, Milka Шоколад Молочный. Frokost: Кабачки Жареные, Булгур (Вареный). Aftensmad: Салат из Капусты и Огурцов. Snacks/Andet: Nestle Фитнес Батончик. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|