Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
|
52 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1617 kcal
|
Fedt: 53,37g | Prot.: 113,46g | Kulhyd.: 170,92g.
Morgenmad: Чернослив, Calve Майонез Легкий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Бородинский, Мореслав Крабовая Крошка, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 1,5%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару. Frokost: Bonduelle Фасоль Зеленая Тонкая на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриная Грудка Отварная, Пиканта Лечо. Aftensmad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сармич Маасдамер, Куриная Грудка Отварная, Calve Майонез Легкий, Мореслав Крабовая Крошка, Салат Айсберг, Доширак Морская Капуста Доль Ким. Snacks/Andet: Банан, Fazer Хлебцы Ржаные. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ReginaMariya's Vægt Historie
|