Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
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96,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1993 kcal
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Fedt: 81,07g | Prot.: 103,92g | Kulhyd.: 226,89g.
Morgenmad: Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Wiltmann Peperoni-Salami, Gekochtes Ei. Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Butter, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Rapsöl. Aftensmad: Erdbeeren, Mandarine, Putenschnitzel, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Zwiebeln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Andet: Mandarine, Äpfel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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