Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
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88,8 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2130 kcal
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Fedt: 93,12g | Prot.: 125,89g | Kulhyd.: 195,52g.
Morgenmad: Huevo, La Serenísima Leche Descremada, BC Jugo de Naranja, Clara de Huevo, La Serenísima Queso Dambo Light, Fargo Pan All Natural Mix Cereal. Frokost: Pan Blanco, Starbucks Ensalada Caesar. Aftensmad: Matarazzo Spaghetti, La Serenísima Ricotta Magra, Grisines, Riera Grisines Tradicionales, Morrón, Cebollas, Langostinos, Pulpo, Campo Austral Jamón Crudo, Rúcula, Aceite de Oliva, Burrata. Snacks/Andet: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Kraft Philadelphia 1/3 Less Fat, BC Mermelada de Durazno, La Serenísima Leche Descremada. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Nbiderman's Vægt Historie
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