Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2017
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 125,74g | Prot.: 130,03g | Kulhyd.: 39,93g.
Frokost: Queijo Parmesão (Ralado), Molho de Tomate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha. Aftensmad: Hellmann's Ketchup, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Tomates, Pasta de Amendoim, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Manteiga (com Sal), Ovo, Crioulo Queijo Minas Padrão, Crioulo Requeijao Cremoso, Peito de Frango, Hellmann's Maionese. Snacks/Andet: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Pasta de Amendoim. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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