Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1378 kcal
|
Fedt: 46,13g | Prot.: 51,41g | Kulhyd.: 209,01g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Фундук, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Frokost: VPLab Nutrition Vegan Protein, Фундук, Каждый День Цветочный Мед, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Цветочный Мед, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Aftensmad: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andet: Банан, Банан, Фундук. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|