Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 48,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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556 kcal
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Fedt: 19,34g | Prot.: 23,74g | Kulhyd.: 72,78g.
Morgenmad: Honig, Gutfried Puten Schinken, Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Becel Vital, Weizenbrötchen. Frokost: Pizza Selbstgemacht. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋 🍵, kleine Schritte sind auch Schritte in die richtige Richtung.
15 apr 17 af medlem: pmb0815
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Ja, waren gerade etwas schwere Zeiten hinter mir,jetzt geht es wieder voran.
15 apr 17 af medlem: gabyhexe
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