Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
85,2 kg
Indtil videre tabt: 29,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
380 kcal
|
Fedt: 8,95g | Prot.: 15,04g | Kulhyd.: 60,04g.
Morgenmad: Süzme Peynir, Uno Tost Ekmeği, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Aftensmad: Tavuk Çorbası. Snacks/Andet: Türk Kahvesi. mere..
|
|
2702 kcal
|
Motion:
Cykling - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gamzermzn's Vægt Historie
|