Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2017
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1429 kcal
|
Fedt: 86,12g | Prot.: 81,13g | Kulhyd.: 86,64g.
Morgenmad: Dennree Tofu Geräuchert, Rapunzel Mandelmus, Lien Ying Kokosnusspulver, Physalis, Ingwer, Pistazien, Kölln Haferflocken, Kiwi, Forever Ultra Vanilla Shake Mix, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Aftensmad: Alnatura Bitterschokolade, Grüne Paprika, Elstar, Olivenöl, Pistazien, Mandeln, Hartgekochtes Ei. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Løb (Jogge) - 8 km/t - 45 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|