timesaregreen's Dagbog, 16 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2017
61,5 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2017:
751 kcal Fedt: 33,13g | Prot.: 66,72g | Kulhyd.: 43,83g.   Morgenmad: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature. Frokost: Moulin Des Moines Haricots Noirs, Blanc de Poulet. Aftensmad: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Grillon d'or Ka'ré Chocolinette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Andet: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Lindt Chocolat Noir à Cuisiner 70%. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

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