Sashuliavam's Dagbog, 16 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2017
69,3 kg Indtil videre tabt: 3,4 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2017:
1745 kcal Fedt: 89,08g | Prot.: 86,56g | Kulhyd.: 145,76g.   Morgenmad: Перекресток Кулич Пасхальный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Даниссимо Творожный Десерт Цитрусовый Чизкейк, Fazer Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Останкино Карбонад Юбилейный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Andet: Апельсин, Избенка Мороженое Сливочное с Шоколадом. mere..
1688 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Sashuliavam's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.