Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2017
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1002 kcal
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Fedt: 55,56g | Prot.: 95,18g | Kulhyd.: 24,98g.
Morgenmad: Queso Costeño, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café con Leche Descremada, Zenú Salchicha Ranchera. Frokost: Zenú Salchicha Ranchera, Atún en Agua (Enlatado). Aftensmad: Queso Parmesano (Rallado), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andet: Leche de Almendras, Queso Fresco, Rebanadas de Jamón, Huevo Cocido, Semillas Secas de Chía, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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