coty iglesia's Dagbog, 17 apr 17

9 semanas embarazo.
60,5 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 april 2017:
1491 kcal Fedt: 62,93g | Prot.: 52,35g | Kulhyd.: 184,97g.   Morgenmad: Peras. Frokost: Salsa Bolognesa, La Serenísima Ricotta Entera, Espinacas Cocidas (Frescas). Aftensmad: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Tomates, Huevo Duro. Snacks/Andet: Banano, Pizza de Queso de Masa Delgada, Bon o Bon Huevo de Pascua. mere..
1499 kcal Motion: Sidde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

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Kommentarer 
Felicitaciones!!! 
17 apr 17 af medlem: Mavelupi4
felicitaciones! a aumentar de peso con gusto!! 
17 apr 17 af medlem: belkiscardozo
Felicidades.....  
17 apr 17 af medlem: huracan73
Felicidades Coty. Ahora a alimentar la nueva vida. Menuda tarea de ingesta de nutrientes completos, no solo los tuyos sino los de tu hijo. 
19 apr 17 af medlem: Andres del sur

     
 

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