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Wünsche Frohe Ostern gehabt zu haben!!!
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87,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3358 kcal
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Fedt: 132,22g | Prot.: 142,50g | Kulhyd.: 394,51g.
Morgenmad: BackWerk Butter-Hefezopf, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Frokost: McDonald's Wan Tan, REWE Sushi Box Mamiko. Aftensmad: Kinder Schokolade, BackWerk Butter-Hefezopf, Purland Rinderschmorbraten, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Kartoffelknödel. Snacks/Andet: Milka Luflée Caramel. mere..
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2799 kcal
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Motion:
Sidde - 8 timer, Kontorarbejde - 7 timer, Køre - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 3,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Sieht gewichtstechnisch so aus! :-)
18 apr 17 af medlem: marcothebrain
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Hi,hi, in der Zunahme vereint! ;D
18 apr 17 af medlem: Schalkerin1904
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