deblefave2's Dagbog, 18 apr 17

Easter blowout😐
71,3 kg Indtil videre tabt: 3,2 kg.    Stadig tilbage: 6,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 april 2017:
1197 kcal Fedt: 58,22g | Prot.: 41,19g | Kulhyd.: 136,40g.   Morgenmad: Egg, Dimpflmeier Bavarian Multigrain Bread, Imperial Margarine. Frokost: Campbell's Golden Butternut Squash Soup, Bell Peppers, Danone Oikos Plain Greek Yogurt, Raspberries, Olive Garden Italian Salad Dressing, Hummus. Aftensmad: Corn, Smoked or Cured Ham (Lean Only Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Snacks/Andet: Lindt Sea Salt Excellence Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges), Skinny Pop Popcorn. mere..
Tager 1,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


deblefave2's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.