iemandhier's Dagbog, 18 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2017
82 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 18 april 2017:
2368 kcal Fedt: 106,63g | Prot.: 57,03g | Kulhyd.: 302,23g.   Morgenmad: Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Becel Boter, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Frokost: Blue Band Goede Start, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Aldi Fricandeau, Bruine Boterham, Bruine Boterham. Aftensmad: Gelatelli Stracciatella, Jumbo Zachte Kruidenboter, Jumbo Zachte Kruidenboter, Bruin Broodje, Meergranenbol, Groentensoep, Groentensoep. Snacks/Andet: Aldi Chocolade Eitjes, Jumbo Confettini Cakejes, Jumbo Confettini Cakejes, Nescafé Wiener Melange, Aldi Chocolade Eitjes, Aldi Chocolade Eitjes, Aldi Chocolade Eitjes, Banaan. mere..
1998 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


iemandhier's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.