Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2017
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
845 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 40,90g | Kulhyd.: 106,61g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Сушеный Инжир, Кофе. Frokost: Кофе, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Оливье. Aftensmad: Шоколадное Печенье, Овсяное Печенье, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Мягкая Белая Булка, Инжир. mere..
|
|
1558 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|