Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 april 2017
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1386 kcal
|
Fedt: 25,18g | Prot.: 34,26g | Kulhyd.: 260,18g.
Morgenmad: Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Lemon Burst. Frokost: On-Cor Gravy & Sliced Turkey, Vigo Saffron Yellow Rice, Creamed Macaroni with Cheese. Aftensmad: Minute Maid Lemonade (20 oz), Hy-Vee Mandarin Oranges, Lay's Baked! Original Potato Crisps (Package). Snacks/Andet: Great Value Mixed Fruit Cup. mere..
|
|
3391 kcal
|
Motion:
Løbebånd - 1 time, Hvile - 16 timer, Sove - 7 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nochackinhere's Vægt Historie
|