Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2017
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64,8 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1292 kcal
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Fedt: 45,80g | Prot.: 60,19g | Kulhyd.: 161,88g.
Morgenmad: Mela, Fette Biscottate Integrali, Zucchero, Caffè Espresso, Succo di Limone, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Alce Nero Latte di Soia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Frokost: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Fragole Zuccherate, Cicoria. Aftensmad: Pomodorini, Purè di Patate, Mais, Saclà Olive Nere Snocciolate, Coop Tonno in Olio di Oliva, Conad Insalata Classica. Snacks/Andet: Yoga Succo di Pera, Granarolo Gelato Fiordilatte. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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