Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2017
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110,8 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 35,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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877 kcal
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Fedt: 42,61g | Prot.: 20,08g | Kulhyd.: 102,78g.
Morgenmad: Lidl Quarktasche, Kaffee mit Milch, Ja! Würfelzucker. Frokost: Laugenstange, Terra Nova Sesam-Brötchen, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Feinkost Dittmann Oliven Mit Paprikapaste Gefüllt, Guacamole, Rucola. Snacks/Andet: Küchle Esspapier, Toffifee Toffifee, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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