Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 april 2017
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
2536 kcal
|
Fedt: 65,64g | Prot.: 150,41g | Kulhyd.: 338,39g.
Morgenmad: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Морковь, Хлеб Черный, Рис Вареный. Frokost: Лебедянь Молоко Творожная Масса с Изюмом, Кефир 1%. Aftensmad: Капуста, Хлеб Черный, Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Andet: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Яблоко, Мёд. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|