Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
86,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
905 kcal
|
Fedt: 70,75g | Prot.: 45,11g | Kulhyd.: 25,31g.
Frokost: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Perdigão Bacon Fatiado. Aftensmad: Canela, Gengibre, Couve-de-Folhas, Maracujá, Cenouras, Pepino (com Casca). mere..
|
|
2525 kcal
|
Motion:
Thaiboksning (Muaythai) - 47 minutter, Hvile - 15 timer og 13 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jhessicacardosok's Vægt Historie
|