Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2017
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 18,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1200 kcal
|
Fedt: 44,92g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 107,32g.
Morgenmad: Редис, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Nestle Горячий Шоколад. Aftensmad: IL Патио Греческий Салат, Кефир 1%, Яблоки, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. mere..
|
|
1928 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Hvile - 12 timer og 40 minutter, Sove - 11 timer. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анастасия Сухенко's Vægt Historie
|