Master39's Dagbog, 20 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 april 2017
65,8 kg Indtil videre tabt: 18,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 april 2017:
1911 kcal Fedt: 75,89g | Prot.: 129,72g | Kulhyd.: 179,98g.   Morgenmad: Jnds Суп из Голени Цыпленка с Рисом и Картошкой, ОАО Молоко "Соло" Сырок Глазированный с Кокосом, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Нежинская Творог 5%. Frokost: ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Salatini Saratele Cu Chimen (Вафли с Тмином), Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Aftensmad: Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Банан, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Морковь, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Master39's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.