Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2017
|
48,6 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1282 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 68,20g | Kulhyd.: 165,46g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Сироп Маракуйя, Сушеный Инжир, Чернослив, Чай, Банан, Nutiva Семена Чиа, Вятушка Творог 3%. Frokost: Морковь по-Корейски, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Творожная Запеканка с Изюмом, Яичный Омлет. Snacks/Andet: Финик, Миндаль, Сушеная Клюква, Орехи Кешью, Сушеный Инжир, Мандарины. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JullyMiller's Vægt Historie
|