Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2017
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80,3 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2067 kcal
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Fedt: 172,53g | Prot.: 79,35g | Kulhyd.: 75,19g.
Frokost: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Aftensmad: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Abacate, Coco Seco. mere..
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stabil vægt
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 Kommentarer
Davyd vamos fazer um trato? Vc guarda os chocolates e eu as cervejas por um mês..... kkkkkkkkkkkk Temos que dar um jeito...
21 apr 17 af medlem: oliviamedeiros
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Olíviaaaaaa kkkkkkk ta complicado né?! vamos pelo menos diminuir! já é um recomeço! kkk
21 apr 17 af medlem: davydcabral
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davydcabral's Vægt Historie
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