matrioshkaru's Dagbog, 21 apr 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 april 2017
49,5 kg Indtil videre tabt: 0,5 kg.    Stadig tilbage: 3,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 april 2017:
1015 kcal Fedt: 31,85g | Prot.: 65,82g | Kulhyd.: 121,74g.   Morgenmad: Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Café. Frokost: Sucre, Thé Vert, Taillefine Yaourt Nature 0%, Salade Composée. Aftensmad: Fraises, Toque du Chef Riz Cantonais, Armoric Thon Albacore Fumé, Tomates, Concombre (avec Peau), Radis, Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Yoplait Lait Fermenté Yorik. mere..
1206 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
stabil vægt

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Bonjour comment on rentre une recette dans lapli pour savoir les calorie total svp 
21 apr 17 af medlem: reseda27
Moi j'écris tous les ingrédients séparément, je ne sais pas comment on peut faire autrement ;) 
21 apr 17 af medlem: matrioshkaru

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


matrioshkaru's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.