|
Heute Früh vergessen einzutragen...
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 58,1 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
802 kcal
|
Fedt: 28,70g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 76,75g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Äpfel, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Dolce Gusto Nesquik. Aftensmad: Aldi Rindersteak, Fresh Care Salat Thunfisch (Kalamata Oliven, Ei) mit Joghurt-Dressing. Snacks/Andet: Erdbeeren, Lipton Herbal Tea Morocco Spicy Mint. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Na, da drücken wir noch mal ein Auge zu! ;)
22 apr 17 af medlem: Schalkerin1904
|
22 apr 17 af medlem: pmb0815
|
22 apr 17 af medlem: Kathleen0871
|
Dann hat sich das hungern gestern ja gelohnt 😉
22 apr 17 af medlem: Claudia2305
|
Ja das musste ich dem inneren Schweinehund beweisen, das ich trotz Cortison halten oder gar abnehmen kann...
22 apr 17 af medlem: Fagmich
|
22 apr 17 af medlem: Ritamine
|
Gewonnen 👍
Hast du gut gemacht 😊
22 apr 17 af medlem: Claudia2305
|
22 apr 17 af medlem: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|