Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 55,41g | Prot.: 80,45g | Kulhyd.: 114,01g.
Morgenmad: Орехи Кешью, Мааг Цукаты Ананас, Волжаночка Ряженка 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Aftensmad: Каша Пшенная на Молоке, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблоко. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|