Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 april 2017
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1002 kcal
|
Fedt: 37,28g | Prot.: 103,11g | Kulhyd.: 62,76g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Яичный Омлет. Frokost: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Aftensmad: Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Andet: Ого Отруби Пшеничные, Активиа Питьевая Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
trofimova2501's Vægt Historie
|